3.在台灣食物代換表中，食物份量與熱量之敘述，下列何者正確？

①一份全穀雜糧類有 15 公克醣類 ②一份黑豆(低脂)熱量 75 大卡 ③1 份蔬菜類有 5 公克醣類 ④1 份全脂乳品類有 5 公克蛋白質 ⑤一份葵花油熱量 45 大卡
(A) ①②③
(B) ①③⑤
(C) ①②⑤
(D) ③④⑤

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